Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Żarach
      • Pałac Promnitzów
      • Zamek Dewinów-Bibersteinów
      • Wieża Wartownicza
      • Rynek
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego
      • Zielony Las i Wzniesienia Żarskie
      • Fragmenty średniowiecznych murów miejskich
      • Błękitna Brama
      • Ławeczka Telemanna
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach
      • Multimedialny Park Fontann w Żarach
      • Place zabaw w Żarach i Grabiku
      • Park Krasnala w Nowej Soli
      • Park Trampolin Skokoloco w Zielonej Górze
    • Zabytki Żar
      • Ratusz
      • Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Biedrzychowicach Dolnych
      • Kościół Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Bieniowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu żarskiego
      • Renesansowy ratusz
      • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Pałac Brühla
      • Park Mużakowski
      • Zespół pałacowy w Bieczu
  • Historia
  • Inwestycje
  • Imprezy
  • Biznes i praca
  • Nieruchomości
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Kontakt
  • Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
1886

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Czy powietrze w Żarach jest czyste?
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Defibrylator AED w Jasieniu – krok w stronę większego bezpieczeństwa mieszkańców
  • Bezpieczeństwo
  • Infrastruktura
  • Zdrowie

Defibrylator AED w Jasieniu – krok w stronę większego bezpieczeństwa mieszkańców

Joanna Pawłowska 21 lutego 2026 23
Nowa infolinia „Helpline” dla chorych na Alzheimera i ich rodzin
  • Pomoc
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Nowa infolinia „Helpline” dla chorych na Alzheimera i ich rodzin

Joanna Pawłowska 16 lutego 2026 53
1,6 mln zł na rozwój szpitala na Wyspie w Żarach
  • Inwestycje
  • Zdrowie

1,6 mln zł na rozwój szpitala na Wyspie w Żarach

Joanna Pawłowska 13 lutego 2026 52
Terapeuci uzależnień znów w Jasieniu – pierwsze spotkania już za nami!
  • Terapia
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Terapeuci uzależnień znów w Jasieniu – pierwsze spotkania już za nami!

Joanna Pawłowska 9 lutego 2026 58
Wsparcie dla Seniorów w Gminie Żary: Program Lekowy 2026 rusza!
  • Pomoc społeczna
  • Zdrowie

Wsparcie dla Seniorów w Gminie Żary: Program Lekowy 2026 rusza!

Joanna Pawłowska 6 lutego 2026 65
Nowy rok, nowe szanse: spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu
  • Uzależnienia
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Nowy rok, nowe szanse: spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu

Joanna Pawłowska 1 lutego 2026 61

Przeczytaj

Tajemnice Bukę z Muminków odkryte w Żarach
  • Kultura
  • Wydarzenia

Tajemnice Bukę z Muminków odkryte w Żarach

Joanna Pawłowska 23 lutego 2026 6
Ostatnie wydarzenia w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Żarach stanowiły fascynującą okazję do odkrycia nowych perspektyw na temat jednej z najbardziej enigmatycznych postaci literackich – Buki... Czytaj dalej
Żarska Ósemka zaprasza na Dzień Otwarty!
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Żarska Ósemka zaprasza na Dzień Otwarty!

Remont ulicy Sienkiewicza w Jasieniu: zamknięcie drogi i nowe udogodnienia wkrótce!
  • Inwestycje
  • Remonty

Remont ulicy Sienkiewicza w Jasieniu: zamknięcie drogi i nowe udogodnienia wkrótce!

Zimowe odkrycia w bibliotece: dzieci bawią się książkami i LEGO
  • Kultura
  • Wydarzenia

Zimowe odkrycia w bibliotece: dzieci bawią się książkami i LEGO

Mężczyźni złapani na śmieciowym wykroczeniu w Żarach – już ponieśli konsekwencje
  • Policja
  • Wykroczenia

Mężczyźni złapani na śmieciowym wykroczeniu w Żarach – już ponieśli konsekwencje

Nie możesz przegapić

Tajemnice Bukę z Muminków odkryte w Żarach
  • Kultura
  • Wydarzenia

Tajemnice Bukę z Muminków odkryte w Żarach

Joanna Pawłowska 23 lutego 2026 6
Żarska Ósemka zaprasza na Dzień Otwarty!
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Żarska Ósemka zaprasza na Dzień Otwarty!

Joanna Pawłowska 23 lutego 2026 8
Remont ulicy Sienkiewicza w Jasieniu: zamknięcie drogi i nowe udogodnienia wkrótce!
  • Inwestycje
  • Remonty

Remont ulicy Sienkiewicza w Jasieniu: zamknięcie drogi i nowe udogodnienia wkrótce!

Joanna Pawłowska 23 lutego 2026 7
Zimowe odkrycia w bibliotece: dzieci bawią się książkami i LEGO
  • Kultura
  • Wydarzenia

Zimowe odkrycia w bibliotece: dzieci bawią się książkami i LEGO

Joanna Pawłowska 23 lutego 2026 6
© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone