Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Żarach
      • Pałac Promnitzów
      • Zamek Dewinów-Bibersteinów
      • Wieża Wartownicza
      • Rynek
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego
      • Zielony Las i Wzniesienia Żarskie
      • Fragmenty średniowiecznych murów miejskich
      • Błękitna Brama
      • Ławeczka Telemanna
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach
      • Multimedialny Park Fontann w Żarach
      • Place zabaw w Żarach i Grabiku
      • Park Krasnala w Nowej Soli
      • Park Trampolin Skokoloco w Zielonej Górze
    • Zabytki Żar
      • Ratusz
      • Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Biedrzychowicach Dolnych
      • Kościół Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Bieniowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu żarskiego
      • Renesansowy ratusz
      • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Pałac Brühla
      • Park Mużakowski
      • Zespół pałacowy w Bieczu
  • Historia
  • Inwestycje
  • Imprezy
  • Biznes i praca
  • Nieruchomości
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Kontakt
  • Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
1843

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Czy powietrze w Żarach jest czyste?
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Nowy rok, nowe szanse: spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu
  • Uzależnienia
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Nowy rok, nowe szanse: spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu

Joanna Pawłowska 1 lutego 2026 27
Czyste powietrze w Żarach: Kontrole pieców w akcji
  • Policja
  • środowisko
  • Zdrowie

Czyste powietrze w Żarach: Kontrole pieców w akcji

Joanna Pawłowska 31 stycznia 2026 31
Darmowa rehabilitacja w Żarach – skorzystaj z wyjątkowej szansy!
  • Rehabilitacja
  • Zdrowie

Darmowa rehabilitacja w Żarach – skorzystaj z wyjątkowej szansy!

Joanna Pawłowska 28 stycznia 2026 32
Bezpłatna rehabilitacja dla mieszkańców Żar
  • Rehabilitacja
  • Zdrowie

Bezpłatna rehabilitacja dla mieszkańców Żar

Joanna Pawłowska 22 stycznia 2026 43
Profilaktyka depresji wśród dzieci i młodzieży w Żarach
  • Edukacja
  • Psychologia
  • Zdrowie

Profilaktyka depresji wśród dzieci i młodzieży w Żarach

Joanna Pawłowska 16 stycznia 2026 49
Bezpłatne wsparcie terapeutyczne dla rodzin w Żarach!
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Bezpłatne wsparcie terapeutyczne dla rodzin w Żarach!

Joanna Pawłowska 12 grudnia 2025 122

Przeczytaj

Mieszkaniec uratował sowę uwięzioną w lodzie dzięki szybkiej interwencji
  • Pomoc
  • Zdarzenia
  • Zwierzęta

Mieszkaniec uratował sowę uwięzioną w lodzie dzięki szybkiej interwencji

Joanna Pawłowska 5 lutego 2026 6
Ekstremalne warunki pogodowe mogą stanowić zagrożenie nie tylko dla ludzi, ale także dla zwierząt. W ostatnich dniach, na ulicy Grunwaldzkiej, doszło do niecodziennego i poruszającego... Czytaj dalej
Lubuska Edukacja i Biznes: Wnioski z konferencji na 2026 rok
  • Biznes
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Lubuska Edukacja i Biznes: Wnioski z konferencji na 2026 rok

61-latka straciła 64 tysiące złotych w oszustwie inwestycyjnym
  • Inwestycje
  • Oszustwa

61-latka straciła 64 tysiące złotych w oszustwie inwestycyjnym

Mroźna zima w Żarach: Powrót do zimowych wspomnień i archiwalnych zdjęć
  • Historia
  • Zima

Mroźna zima w Żarach: Powrót do zimowych wspomnień i archiwalnych zdjęć

Bezpłatne sportowe zajęcia dla dzieci na Orlikach startują w marcu!
  • Uncategorized

Bezpłatne sportowe zajęcia dla dzieci na Orlikach startują w marcu!

Nie możesz przegapić

Mieszkaniec uratował sowę uwięzioną w lodzie dzięki szybkiej interwencji
  • Pomoc
  • Zdarzenia
  • Zwierzęta

Mieszkaniec uratował sowę uwięzioną w lodzie dzięki szybkiej interwencji

Joanna Pawłowska 5 lutego 2026 6
Lubuska Edukacja i Biznes: Wnioski z konferencji na 2026 rok
  • Biznes
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Lubuska Edukacja i Biznes: Wnioski z konferencji na 2026 rok

Joanna Pawłowska 5 lutego 2026 7
61-latka straciła 64 tysiące złotych w oszustwie inwestycyjnym
  • Inwestycje
  • Oszustwa

61-latka straciła 64 tysiące złotych w oszustwie inwestycyjnym

Joanna Pawłowska 5 lutego 2026 7
Mroźna zima w Żarach: Powrót do zimowych wspomnień i archiwalnych zdjęć
  • Historia
  • Zima

Mroźna zima w Żarach: Powrót do zimowych wspomnień i archiwalnych zdjęć

Joanna Pawłowska 5 lutego 2026 8
© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone