Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
    • Środowisko i ekologia
    • Instytucje
  • Kultura i Edukacja
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach i okolicach
    • Atrakcje w Żarach i okolicach
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Katalog firm
    • Gastronomia
      • Sushi
      • Kebab
      • Pizza
      • Kawiarnia
      • Cukiernia
      • Piekarnia
      • Restauracje
    • Zdrowie i medycyna
      • Apteka
      • Dentysta
      • Stomatolog
      • Ortodonta
      • Ginekolog
      • Laryngolog
      • Dermatolog
      • Okulista
      • Ortopeda
      • Fizjoterapia
      • Dietetyk
      • Psychoterapia
      • Przychodnia
    • Uroda i pielęgnacja
      • Barber
      • Kosmetyczka
      • Fryzjer
    • Prawo i finanse
      • Kantor
      • Ubezpieczenia
    • Motoryzacja
      • Wulkanizacja
      • Sklep motoryzacyjny
      • Myjnia ręczna
      • Pomoc drogowa
      • Stacja Kontroli Pojazdów
      • Akumulatory
      • Stacja paliw
      • Mechanik
    • Edukacja i opieka
      • Żłobek
      • Biblioteka
      • Przedszkole
    • Sport i rozrywka
      • Kręgielnia
      • Kino
      • Klub
      • Wesele
      • Siłownia
    • Zwierzęta
      • Sklep zoologiczny
      • Weterynarz
    • Sklepy specjalistyczne
      • Jubiler
      • Optyk
      • Sklep wędkarski
      • Księgarnia
      • Sklep rowerowy
      • Kwiaciarnia
    • Sieci handlowe
      • Lidl
      • Dino
      • Kaufland
      • Żabka
      • Bricomarche
      • Empik
      • Hebe
      • Media Expert
      • Pepco
      • Action
      • Biedronka
    • Usługi
      • Drukarnia
      • Dorabianie kluczy
      • Lombard
      • Geodeta
      • Meble na wymiar
      • Taxi
      • Fotograf
  • Kontakt
  • Profilaktyka i zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
2487

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Żary – pomoc dla dzieci i młodzieży
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Rehamanager: Twoja droga do kompleksowej rehabilitacji po urazach i chorobach
  • Profilaktyka i zdrowie

Rehamanager: Twoja droga do kompleksowej rehabilitacji po urazach i chorobach

Joanna Pawłowska 28 lipca 2026 125
Mieszkańcy Żar na Krajowym Treningu Pierwszej Pomocy – uczą się ratować życie
  • Profilaktyka i zdrowie

Mieszkańcy Żar na Krajowym Treningu Pierwszej Pomocy – uczą się ratować życie

Joanna Pawłowska 24 czerwca 2026 168
Przerażające statystyki: 85% dzieci cierpi na próchnicę
  • Profilaktyka i zdrowie

Przerażające statystyki: 85% dzieci cierpi na próchnicę

Joanna Pawłowska 24 czerwca 2026 174
Defibrylator AED w Gminie Lipinki Łużyckie – nowa nadzieja dla mieszkańców
  • Profilaktyka i zdrowie

Defibrylator AED w Gminie Lipinki Łużyckie – nowa nadzieja dla mieszkańców

Joanna Pawłowska 22 czerwca 2026 179
Uwaga na upały! Temperatury do 35°C w Żarach
  • Profilaktyka i zdrowie

Uwaga na upały! Temperatury do 35°C w Żarach

Joanna Pawłowska 18 czerwca 2026 172
Jak szybko opanować obsługę defibrylatora AED iPAD SP1 w nagłych wypadkach?
  • Profilaktyka i zdrowie

Jak szybko opanować obsługę defibrylatora AED iPAD SP1 w nagłych wypadkach?

Joanna Pawłowska 12 czerwca 2026 188

Przeczytaj

Rekrutacja uzupełniająca do projektu „Mądry Przedszkolak” na rok szkolny 2026/2027 już ruszyła!
  • Edukacja
  • Przedszkola

Rekrutacja uzupełniająca do projektu „Mądry Przedszkolak” na rok szkolny 2026/2027 już ruszyła!

Joanna Pawłowska 18 września 2026 15
Ogłoszono rozpoczęcie rekrutacji uzupełniającej do projektu „Mądry Przedszkolak na obszarze partnerstwa” na rok szkolny 2026/2027. To ostatnia szansa, aby dołączyć do tej wartościowej inicjatywy. Jeżeli... Czytaj dalej
Jubileusz 80-lecia OSP Lipinki Łużyckie: Festyn pełen radości i wspomnień
  • Kultura
  • Wydarzenia

Jubileusz 80-lecia OSP Lipinki Łużyckie: Festyn pełen radości i wspomnień

Pamięć o podkomisarzu Andrzeju Bulerze żyje w nas nadal
  • Historia
  • Policja

Pamięć o podkomisarzu Andrzeju Bulerze żyje w nas nadal

Gmina Żary inwestuje 1,6 mln zł w modernizację pięciu dróg
  • Infrastruktura
  • Inwestycje

Gmina Żary inwestuje 1,6 mln zł w modernizację pięciu dróg

Bezpłatne szkolenia z AI dla przedsiębiorców z Lubuskiego – zarejestruj się już dziś!
  • Szkolenia
  • Sztuczna inteligencja

Bezpłatne szkolenia z AI dla przedsiębiorców z Lubuskiego – zarejestruj się już dziś!

© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone