Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
    • Środowisko i ekologia
    • Instytucje
  • Kultura i Edukacja
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach i okolicach
    • Atrakcje w Żarach i okolicach
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Katalog firm
    • Gastronomia
      • Sushi
      • Kebab
      • Pizza
      • Kawiarnia
      • Cukiernia
      • Piekarnia
      • Restauracje
    • Zdrowie i medycyna
      • Apteka
      • Dentysta
      • Stomatolog
      • Ortodonta
      • Ginekolog
      • Laryngolog
      • Dermatolog
      • Okulista
      • Ortopeda
      • Fizjoterapia
      • Dietetyk
      • Psychoterapia
      • Przychodnia
    • Uroda i pielęgnacja
      • Barber
      • Kosmetyczka
      • Fryzjer
    • Prawo i finanse
      • Kantor
      • Ubezpieczenia
    • Motoryzacja
      • Wulkanizacja
      • Sklep motoryzacyjny
      • Myjnia ręczna
      • Pomoc drogowa
      • Stacja Kontroli Pojazdów
      • Akumulatory
      • Stacja paliw
      • Mechanik
    • Edukacja i opieka
      • Żłobek
      • Biblioteka
      • Przedszkole
    • Sport i rozrywka
      • Kręgielnia
      • Kino
      • Klub
      • Wesele
      • Siłownia
    • Zwierzęta
      • Sklep zoologiczny
      • Weterynarz
    • Sklepy specjalistyczne
      • Jubiler
      • Optyk
      • Sklep wędkarski
      • Księgarnia
      • Sklep rowerowy
      • Kwiaciarnia
    • Sieci handlowe
      • Lidl
      • Dino
      • Kaufland
      • Żabka
      • Bricomarche
      • Empik
      • Hebe
      • Media Expert
      • Pepco
      • Action
      • Biedronka
    • Usługi
      • Drukarnia
      • Dorabianie kluczy
      • Lombard
      • Geodeta
      • Meble na wymiar
      • Taxi
      • Fotograf
  • Kontakt
  • Profilaktyka i zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
2436

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Żary – pomoc dla dzieci i młodzieży
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Rehamanager: Twoja droga do kompleksowej rehabilitacji po urazach i chorobach
  • Profilaktyka i zdrowie

Rehamanager: Twoja droga do kompleksowej rehabilitacji po urazach i chorobach

Joanna Pawłowska 28 lipca 2026 97
Mieszkańcy Żar na Krajowym Treningu Pierwszej Pomocy – uczą się ratować życie
  • Profilaktyka i zdrowie

Mieszkańcy Żar na Krajowym Treningu Pierwszej Pomocy – uczą się ratować życie

Joanna Pawłowska 24 czerwca 2026 143
Przerażające statystyki: 85% dzieci cierpi na próchnicę
  • Profilaktyka i zdrowie

Przerażające statystyki: 85% dzieci cierpi na próchnicę

Joanna Pawłowska 24 czerwca 2026 147
Defibrylator AED w Gminie Lipinki Łużyckie – nowa nadzieja dla mieszkańców
  • Profilaktyka i zdrowie

Defibrylator AED w Gminie Lipinki Łużyckie – nowa nadzieja dla mieszkańców

Joanna Pawłowska 22 czerwca 2026 150
Uwaga na upały! Temperatury do 35°C w Żarach
  • Profilaktyka i zdrowie

Uwaga na upały! Temperatury do 35°C w Żarach

Joanna Pawłowska 18 czerwca 2026 137
Jak szybko opanować obsługę defibrylatora AED iPAD SP1 w nagłych wypadkach?
  • Profilaktyka i zdrowie

Jak szybko opanować obsługę defibrylatora AED iPAD SP1 w nagłych wypadkach?

Joanna Pawłowska 12 czerwca 2026 155

Przeczytaj

Nowe oblicze przedszkola „Bajka” po modernizacji
  • Edukacja
  • Inwestycje
  • Termomodernizacja

Nowe oblicze przedszkola „Bajka” po modernizacji

Joanna Pawłowska 3 września 2026 11
Żarskie Miejskie Przedszkole nr 10 „Bajka” zyskało nowe oblicze po zakończonej właśnie termomodernizacji. Budynek przeszedł gruntowną przemianę, zyskując nie tylko estetyczny wygląd, ale również znaczną... Czytaj dalej
Młodzieżowe drużyny pożarnicze z Lubuskiego zdobywają wyróżnienia w prestiżowym konkursie
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Młodzieżowe drużyny pożarnicze z Lubuskiego zdobywają wyróżnienia w prestiżowym konkursie

Bezpieczna droga do szkoły: Policja Żary w akcji!
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja

Bezpieczna droga do szkoły: Policja Żary w akcji!

OSP Marszów zyska nowoczesny sprzęt dzięki grantowi od PSE
  • Bezpieczeństwo
  • Straż pożarna

OSP Marszów zyska nowoczesny sprzęt dzięki grantowi od PSE

Gminna inauguracja roku szkolnego 2026/2027 w Lubanicach z wyjątkowym jubileuszem
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Gminna inauguracja roku szkolnego 2026/2027 w Lubanicach z wyjątkowym jubileuszem

© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone