Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Żarach
      • Pałac Promnitzów
      • Zamek Dewinów-Bibersteinów
      • Wieża Wartownicza
      • Rynek
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego
      • Zielony Las i Wzniesienia Żarskie
      • Fragmenty średniowiecznych murów miejskich
      • Błękitna Brama
      • Ławeczka Telemanna
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach
      • Multimedialny Park Fontann w Żarach
      • Place zabaw w Żarach i Grabiku
      • Park Krasnala w Nowej Soli
      • Park Trampolin Skokoloco w Zielonej Górze
    • Zabytki Żar
      • Ratusz
      • Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Biedrzychowicach Dolnych
      • Kościół Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Bieniowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu żarskiego
      • Renesansowy ratusz
      • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Pałac Brühla
      • Park Mużakowski
      • Zespół pałacowy w Bieczu
  • Historia
  • Inwestycje
  • Imprezy
  • Biznes i praca
  • Nieruchomości
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Kontakt
  • Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
2164

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Czy powietrze w Żarach jest czyste?
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Zwycięzcy konkursu plastycznego „Uzależnienia ograniczają marzenia” ogłoszeni!
  • Edukacja
  • Kultura
  • Zdrowie

Zwycięzcy konkursu plastycznego „Uzależnienia ograniczają marzenia” ogłoszeni!

Joanna Pawłowska 17 czerwca 2026 12
Jak szybko opanować obsługę defibrylatora AED iPAD SP1 w nagłych wypadkach?
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Zdrowie

Jak szybko opanować obsługę defibrylatora AED iPAD SP1 w nagłych wypadkach?

Joanna Pawłowska 12 czerwca 2026 35
Defibrylator AED w Lipinkach Łużyckich – nowy standard bezpieczeństwa dla mieszkańców
  • Bezpieczeństwo
  • Gmina
  • Zdrowie

Defibrylator AED w Lipinkach Łużyckich – nowy standard bezpieczeństwa dla mieszkańców

Joanna Pawłowska 4 czerwca 2026 56
Bezpłatna mammografia dla kobiet z Powiatu Żarskiego – skorzystaj z okazji na profilaktykę!
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Bezpłatna mammografia dla kobiet z Powiatu Żarskiego – skorzystaj z okazji na profilaktykę!

Joanna Pawłowska 22 maja 2026 67
Pielęgniarki i położne z Powiatu Żarskiego uhonorowane z okazji Międzynarodowego Dnia Pielęgniarki
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Pielęgniarki i położne z Powiatu Żarskiego uhonorowane z okazji Międzynarodowego Dnia Pielęgniarki

Joanna Pawłowska 18 maja 2026 73
Żary przeznacza 400 tys. zł na nowoczesny sprzęt dla szpitala
  • Samorząd
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Żary przeznacza 400 tys. zł na nowoczesny sprzęt dla szpitala

Joanna Pawłowska 27 kwietnia 2026 111

Przeczytaj

Uczniowie Żarskiej Ósemki stworzyli nową strefę relaksu dzięki Szkolnemu Budżetowi Obywatelskiemu
  • Edukacja
  • Podczas przerw

Uczniowie Żarskiej Ósemki stworzyli nową strefę relaksu dzięki Szkolnemu Budżetowi Obywatelskiemu

Joanna Pawłowska 17 czerwca 2026 7
Szkolny Budżet Obywatelski w Żarskiej Ósemce – Szkole Podstawowej nr 8 w Żarach stał się platformą, która umożliwiła uczniom aktywne uczestnictwo w kształtowaniu przestrzeni szkolnej.... Czytaj dalej
Żary promują się na Festynie Ogrodu Różanego w Forst (Lausitz)
  • Kultura
  • Wydarzenia

Żary promują się na Festynie Ogrodu Różanego w Forst (Lausitz)

Wakacyjne warsztaty w Żarach: twórcze zajęcia dla dzieci i młodzieży
  • Kultura
  • Wydarzenia
  • Zajęcia

Wakacyjne warsztaty w Żarach: twórcze zajęcia dla dzieci i młodzieży

Sztuka na Żarskim Rynku: 35. Międzynarodowe Plenerowe Spotkania!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Sztuka na Żarskim Rynku: 35. Międzynarodowe Plenerowe Spotkania!

Zatrzymano sprawców kradzieży BMW z Niemiec!
  • Policja
  • Wydarzenia
  • Zatrzymania

Zatrzymano sprawców kradzieży BMW z Niemiec!

Nie możesz przegapić

Uczniowie Żarskiej Ósemki stworzyli nową strefę relaksu dzięki Szkolnemu Budżetowi Obywatelskiemu
  • Edukacja
  • Podczas przerw

Uczniowie Żarskiej Ósemki stworzyli nową strefę relaksu dzięki Szkolnemu Budżetowi Obywatelskiemu

Joanna Pawłowska 17 czerwca 2026 7
Żary promują się na Festynie Ogrodu Różanego w Forst (Lausitz)
  • Kultura
  • Wydarzenia

Żary promują się na Festynie Ogrodu Różanego w Forst (Lausitz)

Joanna Pawłowska 17 czerwca 2026 8
Wakacyjne warsztaty w Żarach: twórcze zajęcia dla dzieci i młodzieży
  • Kultura
  • Wydarzenia
  • Zajęcia

Wakacyjne warsztaty w Żarach: twórcze zajęcia dla dzieci i młodzieży

Joanna Pawłowska 17 czerwca 2026 14
Sztuka na Żarskim Rynku: 35. Międzynarodowe Plenerowe Spotkania!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Sztuka na Żarskim Rynku: 35. Międzynarodowe Plenerowe Spotkania!

Joanna Pawłowska 17 czerwca 2026 13
© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone