Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Żarach
      • Pałac Promnitzów
      • Zamek Dewinów-Bibersteinów
      • Wieża Wartownicza
      • Rynek
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego
      • Zielony Las i Wzniesienia Żarskie
      • Fragmenty średniowiecznych murów miejskich
      • Błękitna Brama
      • Ławeczka Telemanna
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach
      • Multimedialny Park Fontann w Żarach
      • Place zabaw w Żarach i Grabiku
      • Park Krasnala w Nowej Soli
      • Park Trampolin Skokoloco w Zielonej Górze
    • Zabytki Żar
      • Ratusz
      • Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Biedrzychowicach Dolnych
      • Kościół Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Bieniowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu żarskiego
      • Renesansowy ratusz
      • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Pałac Brühla
      • Park Mużakowski
      • Zespół pałacowy w Bieczu
  • Historia
  • Inwestycje
  • Imprezy
  • Biznes i praca
  • Nieruchomości
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Kontakt
  • Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
1871

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Czy powietrze w Żarach jest czyste?
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Nowa infolinia „Helpline” dla chorych na Alzheimera i ich rodzin
  • Pomoc
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Nowa infolinia „Helpline” dla chorych na Alzheimera i ich rodzin

Joanna Pawłowska 16 lutego 2026 26
1,6 mln zł na rozwój szpitala na Wyspie w Żarach
  • Inwestycje
  • Zdrowie

1,6 mln zł na rozwój szpitala na Wyspie w Żarach

Joanna Pawłowska 13 lutego 2026 36
Terapeuci uzależnień znów w Jasieniu – pierwsze spotkania już za nami!
  • Terapia
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Terapeuci uzależnień znów w Jasieniu – pierwsze spotkania już za nami!

Joanna Pawłowska 9 lutego 2026 40
Wsparcie dla Seniorów w Gminie Żary: Program Lekowy 2026 rusza!
  • Pomoc społeczna
  • Zdrowie

Wsparcie dla Seniorów w Gminie Żary: Program Lekowy 2026 rusza!

Joanna Pawłowska 6 lutego 2026 51
Nowy rok, nowe szanse: spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu
  • Uzależnienia
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Nowy rok, nowe szanse: spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu

Joanna Pawłowska 1 lutego 2026 49
Czyste powietrze w Żarach: Kontrole pieców w akcji
  • Policja
  • środowisko
  • Zdrowie

Czyste powietrze w Żarach: Kontrole pieców w akcji

Joanna Pawłowska 31 stycznia 2026 48

Przeczytaj

Kwalifikacja wojskowa w Żarach: Szczegóły i terminy 2026
  • Wydarzenia

Kwalifikacja wojskowa w Żarach: Szczegóły i terminy 2026

Joanna Pawłowska 18 lutego 2026 18
W nadchodzącym roku mieszkańcy Żar będą musieli przygotować się na kwalifikację wojskową, która odbędzie się w dniach 2-9 marca 2026 roku. To ważne wydarzenie organizowane... Czytaj dalej
Rozpoczęła się rekrutacja do przedszkoli na rok 2026/2027
  • Edukacja
  • Rekrutacja

Rozpoczęła się rekrutacja do przedszkoli na rok 2026/2027

30 lat służby w straży pożarnej – gratulacje dla Katarzyny Tomaszewskiej i Piotra Kowalskiego
  • Podziękowania
  • Straż pożarna

30 lat służby w straży pożarnej – gratulacje dla Katarzyny Tomaszewskiej i Piotra Kowalskiego

Zgłoś swojego ulubionego dzielnicowego w plebiscycie #SuperDzielnicowy2026!
  • Policja
  • Wydarzenia

Zgłoś swojego ulubionego dzielnicowego w plebiscycie #SuperDzielnicowy2026!

Zimowe detektywistyczne zabawy w bibliotece w Żarach
  • Kultura
  • Wydarzenia

Zimowe detektywistyczne zabawy w bibliotece w Żarach

Nie możesz przegapić

Kwalifikacja wojskowa w Żarach: Szczegóły i terminy 2026
  • Wydarzenia

Kwalifikacja wojskowa w Żarach: Szczegóły i terminy 2026

Joanna Pawłowska 18 lutego 2026 18
Rozpoczęła się rekrutacja do przedszkoli na rok 2026/2027
  • Edukacja
  • Rekrutacja

Rozpoczęła się rekrutacja do przedszkoli na rok 2026/2027

Joanna Pawłowska 18 lutego 2026 18
30 lat służby w straży pożarnej – gratulacje dla Katarzyny Tomaszewskiej i Piotra Kowalskiego
  • Podziękowania
  • Straż pożarna

30 lat służby w straży pożarnej – gratulacje dla Katarzyny Tomaszewskiej i Piotra Kowalskiego

Joanna Pawłowska 17 lutego 2026 15
Zgłoś swojego ulubionego dzielnicowego w plebiscycie #SuperDzielnicowy2026!
  • Policja
  • Wydarzenia

Zgłoś swojego ulubionego dzielnicowego w plebiscycie #SuperDzielnicowy2026!

Joanna Pawłowska 17 lutego 2026 15
© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone