Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Żarach
      • Pałac Promnitzów
      • Zamek Dewinów-Bibersteinów
      • Wieża Wartownicza
      • Rynek
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego
      • Zielony Las i Wzniesienia Żarskie
      • Fragmenty średniowiecznych murów miejskich
      • Błękitna Brama
      • Ławeczka Telemanna
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach
      • Multimedialny Park Fontann w Żarach
      • Place zabaw w Żarach i Grabiku
      • Park Krasnala w Nowej Soli
      • Park Trampolin Skokoloco w Zielonej Górze
    • Zabytki Żar
      • Ratusz
      • Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Biedrzychowicach Dolnych
      • Kościół Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Bieniowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu żarskiego
      • Renesansowy ratusz
      • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Pałac Brühla
      • Park Mużakowski
      • Zespół pałacowy w Bieczu
  • Historia
  • Inwestycje
  • Imprezy
  • Biznes i praca
  • Nieruchomości
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Kontakt
  • Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
1816

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Czy powietrze w Żarach jest czyste?
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Profilaktyka depresji wśród dzieci i młodzieży w Żarach
  • Edukacja
  • Psychologia
  • Zdrowie

Profilaktyka depresji wśród dzieci i młodzieży w Żarach

Joanna Pawłowska 16 stycznia 2026 27
Bezpłatne wsparcie terapeutyczne dla rodzin w Żarach!
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Bezpłatne wsparcie terapeutyczne dla rodzin w Żarach!

Joanna Pawłowska 12 grudnia 2025 100
Ferie zimowe 2026: Twórcze spędzanie czasu dla dzieci bez używek i uzależnień
  • Edukacja
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Ferie zimowe 2026: Twórcze spędzanie czasu dla dzieci bez używek i uzależnień

Joanna Pawłowska 12 grudnia 2025 100
Czujnik tlenku węgla — mały sprzęt, wielka ochrona przed zagrożeniem
  • Bezpieczeństwo
  • Urządzenia
  • Zdrowie

Czujnik tlenku węgla — mały sprzęt, wielka ochrona przed zagrożeniem

Joanna Pawłowska 9 grudnia 2025 73
Wentylacja zimą: klucz do zdrowia w Twoim domu
  • Wentylacja
  • Zdrowie

Wentylacja zimą: klucz do zdrowia w Twoim domu

Joanna Pawłowska 9 grudnia 2025 85
Konkurs ofert na wsparcie zdrowia publicznego w Żarach na 2026 rok
  • Pomoc społeczna
  • Zdrowie

Konkurs ofert na wsparcie zdrowia publicznego w Żarach na 2026 rok

Joanna Pawłowska 8 grudnia 2025 76

Przeczytaj

Manewry Bundeswehry tuż przy polskiej granicy
  • Uncategorized

Manewry Bundeswehry tuż przy polskiej granicy

Joanna Pawłowska 21 stycznia 2026 14
W dniach 23 stycznia do 6 lutego 2026 roku, wzdłuż polsko-niemieckiej granicy, planowane są manewry Niemieckich Sił Zbrojnych, znanych jako Bundeswehra. Te ćwiczenia wojskowe obejmą... Czytaj dalej
Letnie dyżury przedszkoli w Żarach: sprawdź, które z nich będą dostępne w wakacje
  • Edukacja
  • Przedszkola

Letnie dyżury przedszkoli w Żarach: sprawdź, które z nich będą dostępne w wakacje

Termomodernizacja przedszkola „Bajka” w Żarach – nowa jakość dla najmłodszych
  • Edukacja
  • Remonty

Termomodernizacja przedszkola „Bajka” w Żarach – nowa jakość dla najmłodszych

Remont ulic Huculskiej i Dolnośląskiej: Inwestycja, która odmieni Żary
  • Infrastruktura
  • Inwestycje
  • Remonty

Remont ulic Huculskiej i Dolnośląskiej: Inwestycja, która odmieni Żary

Lubsko w nowym blasku: modernizacja infrastruktury wodno-ściekowej i drogowej w sercu miasta
  • Gospodarka
  • Infrastruktura
  • Wydarzenia

Lubsko w nowym blasku: modernizacja infrastruktury wodno-ściekowej i drogowej w sercu miasta

Nie możesz przegapić

Manewry Bundeswehry tuż przy polskiej granicy
  • Uncategorized

Manewry Bundeswehry tuż przy polskiej granicy

Joanna Pawłowska 21 stycznia 2026 14
Letnie dyżury przedszkoli w Żarach: sprawdź, które z nich będą dostępne w wakacje
  • Edukacja
  • Przedszkola

Letnie dyżury przedszkoli w Żarach: sprawdź, które z nich będą dostępne w wakacje

Joanna Pawłowska 21 stycznia 2026 15
Termomodernizacja przedszkola „Bajka” w Żarach – nowa jakość dla najmłodszych
  • Edukacja
  • Remonty

Termomodernizacja przedszkola „Bajka” w Żarach – nowa jakość dla najmłodszych

Joanna Pawłowska 21 stycznia 2026 15
Remont ulic Huculskiej i Dolnośląskiej: Inwestycja, która odmieni Żary
  • Infrastruktura
  • Inwestycje
  • Remonty

Remont ulic Huculskiej i Dolnośląskiej: Inwestycja, która odmieni Żary

Joanna Pawłowska 20 stycznia 2026 18
© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone