Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Żarach
      • Pałac Promnitzów
      • Zamek Dewinów-Bibersteinów
      • Wieża Wartownicza
      • Rynek
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego
      • Zielony Las i Wzniesienia Żarskie
      • Fragmenty średniowiecznych murów miejskich
      • Błękitna Brama
      • Ławeczka Telemanna
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach
      • Multimedialny Park Fontann w Żarach
      • Place zabaw w Żarach i Grabiku
      • Park Krasnala w Nowej Soli
      • Park Trampolin Skokoloco w Zielonej Górze
    • Zabytki Żar
      • Ratusz
      • Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Biedrzychowicach Dolnych
      • Kościół Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Bieniowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu żarskiego
      • Renesansowy ratusz
      • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Pałac Brühla
      • Park Mużakowski
      • Zespół pałacowy w Bieczu
  • Historia
  • Inwestycje
  • Imprezy
  • Biznes i praca
  • Nieruchomości
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Kontakt
  • Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
2116

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Czy powietrze w Żarach jest czyste?
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Defibrylator AED w Lipinkach Łużyckich – nowy standard bezpieczeństwa dla mieszkańców
  • Bezpieczeństwo
  • Gmina
  • Zdrowie

Defibrylator AED w Lipinkach Łużyckich – nowy standard bezpieczeństwa dla mieszkańców

Joanna Pawłowska 4 czerwca 2026 20
Bezpłatna mammografia dla kobiet z Powiatu Żarskiego – skorzystaj z okazji na profilaktykę!
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Bezpłatna mammografia dla kobiet z Powiatu Żarskiego – skorzystaj z okazji na profilaktykę!

Joanna Pawłowska 22 maja 2026 46
Pielęgniarki i położne z Powiatu Żarskiego uhonorowane z okazji Międzynarodowego Dnia Pielęgniarki
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Pielęgniarki i położne z Powiatu Żarskiego uhonorowane z okazji Międzynarodowego Dnia Pielęgniarki

Joanna Pawłowska 18 maja 2026 49
Żary przeznacza 400 tys. zł na nowoczesny sprzęt dla szpitala
  • Samorząd
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Żary przeznacza 400 tys. zł na nowoczesny sprzęt dla szpitala

Joanna Pawłowska 27 kwietnia 2026 84
Hodowcy drobiu w Lubuskiem: jak zabezpieczyć stada przed wirusami?
  • Rolnictwo
  • Weterynaria
  • Zdrowie

Hodowcy drobiu w Lubuskiem: jak zabezpieczyć stada przed wirusami?

Joanna Pawłowska 15 kwietnia 2026 111
Nowoczesna przychodnia w Żarach: otwarcie zmodernizowanej POZ 105
  • Inwestycje
  • Zdrowie

Nowoczesna przychodnia w Żarach: otwarcie zmodernizowanej POZ 105

Joanna Pawłowska 15 kwietnia 2026 107

Przeczytaj

Młodzież z Żar wraca z cennymi doświadczeniami z Hiszpanii w ramach Erasmus+
  • Edukacja
  • Erasmus
  • Wydarzenia

Młodzież z Żar wraca z cennymi doświadczeniami z Hiszpanii w ramach Erasmus+

Joanna Pawłowska 4 czerwca 2026 27
W Żarach, w Zespole Szkół Ekonomicznych, 2 czerwca miało miejsce szczególne wydarzenie, które zgromadziło lokalnych liderów oraz społeczność szkolną. Spotkanie to, odbywające się w świetlicy... Czytaj dalej
Jacko Brango z Żar na festiwalu w Opolu – debiutancki występ, który zachwyci!
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Jacko Brango z Żar na festiwalu w Opolu – debiutancki występ, który zachwyci!

80-lecie Zespołu Szkół w Lubsku: Uroczystości i Wspomnienia z Historii Szkoły
  • Edukacja
  • Wydarzenia

80-lecie Zespołu Szkół w Lubsku: Uroczystości i Wspomnienia z Historii Szkoły

Zamknięcie biblioteki na Wrocławskiej: remont w dniach 5-6 czerwca
  • Biblioteki
  • Remonty

Zamknięcie biblioteki na Wrocławskiej: remont w dniach 5-6 czerwca

Festiwal Przedsionek Raju: Green FOWR ożywia muzykę Francesco Landiniego w Lubsku
  • Koncerty
  • Muzyka

Festiwal Przedsionek Raju: Green FOWR ożywia muzykę Francesco Landiniego w Lubsku

Nie możesz przegapić

Młodzież z Żar wraca z cennymi doświadczeniami z Hiszpanii w ramach Erasmus+
  • Edukacja
  • Erasmus
  • Wydarzenia

Młodzież z Żar wraca z cennymi doświadczeniami z Hiszpanii w ramach Erasmus+

Joanna Pawłowska 4 czerwca 2026 27
Jacko Brango z Żar na festiwalu w Opolu – debiutancki występ, który zachwyci!
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Jacko Brango z Żar na festiwalu w Opolu – debiutancki występ, który zachwyci!

Joanna Pawłowska 4 czerwca 2026 33
80-lecie Zespołu Szkół w Lubsku: Uroczystości i Wspomnienia z Historii Szkoły
  • Edukacja
  • Wydarzenia

80-lecie Zespołu Szkół w Lubsku: Uroczystości i Wspomnienia z Historii Szkoły

Joanna Pawłowska 4 czerwca 2026 27
Zamknięcie biblioteki na Wrocławskiej: remont w dniach 5-6 czerwca
  • Biblioteki
  • Remonty

Zamknięcie biblioteki na Wrocławskiej: remont w dniach 5-6 czerwca

Joanna Pawłowska 4 czerwca 2026 26
© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone