Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Żarach
      • Pałac Promnitzów
      • Zamek Dewinów-Bibersteinów
      • Wieża Wartownicza
      • Rynek
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego
      • Zielony Las i Wzniesienia Żarskie
      • Fragmenty średniowiecznych murów miejskich
      • Błękitna Brama
      • Ławeczka Telemanna
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach
      • Multimedialny Park Fontann w Żarach
      • Place zabaw w Żarach i Grabiku
      • Park Krasnala w Nowej Soli
      • Park Trampolin Skokoloco w Zielonej Górze
    • Zabytki Żar
      • Ratusz
      • Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Biedrzychowicach Dolnych
      • Kościół Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Bieniowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu żarskiego
      • Renesansowy ratusz
      • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Pałac Brühla
      • Park Mużakowski
      • Zespół pałacowy w Bieczu
  • Historia
  • Inwestycje
  • Imprezy
  • Biznes i praca
  • Nieruchomości
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Kontakt
  • Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
1911

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Czy powietrze w Żarach jest czyste?
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Konkurs ofert na usługi zdrowotne w Gminie Żary: terapia uzależnień 2026
  • Ogłoszenia
  • Zdrowie

Konkurs ofert na usługi zdrowotne w Gminie Żary: terapia uzależnień 2026

Joanna Pawłowska 10 marca 2026 34
Zrób pierwszy krok ku zmianie – spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu!
  • Terapia
  • Zdrowie

Zrób pierwszy krok ku zmianie – spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu!

Joanna Pawłowska 7 marca 2026 43
Protest w obronie powiatowych szpitali przed Ministerstwem Zdrowia
  • Protesty
  • Zdrowie

Protest w obronie powiatowych szpitali przed Ministerstwem Zdrowia

Joanna Pawłowska 5 marca 2026 39
Mieszkańcy Olbrachtowa, Drozdowa i Mirostowic Górnych! Pijcie wodę tylko po przegotowaniu!
  • Bezpieczeństwo
  • Woda
  • Zdrowie

Mieszkańcy Olbrachtowa, Drozdowa i Mirostowic Górnych! Pijcie wodę tylko po przegotowaniu!

Joanna Pawłowska 5 marca 2026 42
Pies w aucie: niebezpieczeństwo nawet w chłodne dni!
  • Bezpieczeństwo
  • Zdrowie
  • Zwierzęta

Pies w aucie: niebezpieczeństwo nawet w chłodne dni!

Joanna Pawłowska 3 marca 2026 50
Defibrylator AED w Jasieniu – krok w stronę większego bezpieczeństwa mieszkańców
  • Bezpieczeństwo
  • Infrastruktura
  • Zdrowie

Defibrylator AED w Jasieniu – krok w stronę większego bezpieczeństwa mieszkańców

Joanna Pawłowska 21 lutego 2026 57

Przeczytaj

Beata żegna się z Żarską Strażą Miejską po owocnych praktykach
  • Praktyki
  • Wydarzenia

Beata żegna się z Żarską Strażą Miejską po owocnych praktykach

Joanna Pawłowska 13 marca 2026 21
Praktyki zawodowe stanowią nieodłączny element edukacji studentów kierunków związanych z bezpieczeństwem publicznym. Niedawno zakończyła się współpraca Straży Miejskiej w Żarach z Beatą, studentką trzeciego roku... Czytaj dalej
Edukacja na wyższym poziomie: Startuje projekt „Mądry Przedszkolak” z dofinansowaniem
  • Edukacja
  • Partnerstwo
  • Projekty

Edukacja na wyższym poziomie: Startuje projekt „Mądry Przedszkolak” z dofinansowaniem

Zostań policjantem: Odkryj, jak wstąpić do służby w Żarach!
  • Doradztwo zawodowe
  • Edukacja
  • Policja

Zostań policjantem: Odkryj, jak wstąpić do służby w Żarach!

Postępy budowy domków wypoczynkowych w Gminie Lubsko – nowy kompleks rekreacyjny w drodze
  • Budownictwo
  • Inwestycje

Postępy budowy domków wypoczynkowych w Gminie Lubsko – nowy kompleks rekreacyjny w drodze

Zgłoś się już dziś na TanArt 2026 i tańcz z pasją!
  • Taniec
  • Wydarzenia

Zgłoś się już dziś na TanArt 2026 i tańcz z pasją!

Nie możesz przegapić

Beata żegna się z Żarską Strażą Miejską po owocnych praktykach
  • Praktyki
  • Wydarzenia

Beata żegna się z Żarską Strażą Miejską po owocnych praktykach

Joanna Pawłowska 13 marca 2026 21
Edukacja na wyższym poziomie: Startuje projekt „Mądry Przedszkolak” z dofinansowaniem
  • Edukacja
  • Partnerstwo
  • Projekty

Edukacja na wyższym poziomie: Startuje projekt „Mądry Przedszkolak” z dofinansowaniem

Joanna Pawłowska 13 marca 2026 21
Zostań policjantem: Odkryj, jak wstąpić do służby w Żarach!
  • Doradztwo zawodowe
  • Edukacja
  • Policja

Zostań policjantem: Odkryj, jak wstąpić do służby w Żarach!

Joanna Pawłowska 13 marca 2026 23
Postępy budowy domków wypoczynkowych w Gminie Lubsko – nowy kompleks rekreacyjny w drodze
  • Budownictwo
  • Inwestycje

Postępy budowy domków wypoczynkowych w Gminie Lubsko – nowy kompleks rekreacyjny w drodze

Joanna Pawłowska 13 marca 2026 23
© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone