Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Żarach
      • Pałac Promnitzów
      • Zamek Dewinów-Bibersteinów
      • Wieża Wartownicza
      • Rynek
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego
      • Zielony Las i Wzniesienia Żarskie
      • Fragmenty średniowiecznych murów miejskich
      • Błękitna Brama
      • Ławeczka Telemanna
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach
      • Multimedialny Park Fontann w Żarach
      • Place zabaw w Żarach i Grabiku
      • Park Krasnala w Nowej Soli
      • Park Trampolin Skokoloco w Zielonej Górze
    • Zabytki Żar
      • Ratusz
      • Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Biedrzychowicach Dolnych
      • Kościół Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Bieniowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu żarskiego
      • Renesansowy ratusz
      • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Pałac Brühla
      • Park Mużakowski
      • Zespół pałacowy w Bieczu
  • Historia
  • Inwestycje
  • Imprezy
  • Biznes i praca
  • Nieruchomości
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Kontakt
  • Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
1947

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Czy powietrze w Żarach jest czyste?
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Szpital na wyspie zyskał prestiżową autoryzację!
  • Szpitale
  • Usługi medyczne
  • Zdrowie

Szpital na wyspie zyskał prestiżową autoryzację!

Joanna Pawłowska 29 marca 2026 29
Bezpłatne opaski bezpieczeństwa dla seniorów w Żarach!
  • Bezpieczeństwo
  • Seniorzy
  • Zdrowie

Bezpłatne opaski bezpieczeństwa dla seniorów w Żarach!

Joanna Pawłowska 18 marca 2026 49
Bezpłatne mammografie dla kobiet – sprawdź, gdzie i kiedy!
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Bezpłatne mammografie dla kobiet – sprawdź, gdzie i kiedy!

Joanna Pawłowska 18 marca 2026 49
Seniorzy, odkryj sposób na zwrot kosztów leków!
  • Programy wsparcia
  • Seniorzy
  • Zdrowie

Seniorzy, odkryj sposób na zwrot kosztów leków!

Joanna Pawłowska 17 marca 2026 45
Konkurs ofert na usługi zdrowotne w Gminie Żary: terapia uzależnień 2026
  • Ogłoszenia
  • Zdrowie

Konkurs ofert na usługi zdrowotne w Gminie Żary: terapia uzależnień 2026

Joanna Pawłowska 10 marca 2026 58
Zrób pierwszy krok ku zmianie – spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu!
  • Terapia
  • Zdrowie

Zrób pierwszy krok ku zmianie – spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu!

Joanna Pawłowska 7 marca 2026 68

Przeczytaj

Rekrutacja do żłobków w Żarach na 2026/2027 startuje 1 kwietnia!
  • Edukacja
  • Rodzina
  • Wydarzenia

Rekrutacja do żłobków w Żarach na 2026/2027 startuje 1 kwietnia!

Joanna Pawłowska 31 marca 2026 9
Od początku kwietnia 2026 roku, rodzice w Żarach będą mogli zgłaszać swoje pociechy do publicznych żłobków. Dwie placówki, Żłobek Miejski nr 1 przy ul. Okrzei... Czytaj dalej
Sławskie Eliminacje Festiwalu Piosenki: Nowe Talenty na Horyzoncie!
  • Festiwale
  • Wydarzenia

Sławskie Eliminacje Festiwalu Piosenki: Nowe Talenty na Horyzoncie!

Nowe oświetlenie drogowe w Rościcach i Siodle już w budowie
  • Infrastruktura
  • Wydarzenia

Nowe oświetlenie drogowe w Rościcach i Siodle już w budowie

Teatralne emocje w Lunie: trzy dni niezapomnianych wspomnień w ŻDK
  • Teatr
  • Wydarzenia

Teatralne emocje w Lunie: trzy dni niezapomnianych wspomnień w ŻDK

Teatry Tańca z Żarskiego Domu Kultury triumfują na festiwalu w Wolsztynie!
  • Kultura
  • Teatr
  • Wydarzenia

Teatry Tańca z Żarskiego Domu Kultury triumfują na festiwalu w Wolsztynie!

Nie możesz przegapić

Rekrutacja do żłobków w Żarach na 2026/2027 startuje 1 kwietnia!
  • Edukacja
  • Rodzina
  • Wydarzenia

Rekrutacja do żłobków w Żarach na 2026/2027 startuje 1 kwietnia!

Joanna Pawłowska 31 marca 2026 9
Sławskie Eliminacje Festiwalu Piosenki: Nowe Talenty na Horyzoncie!
  • Festiwale
  • Wydarzenia

Sławskie Eliminacje Festiwalu Piosenki: Nowe Talenty na Horyzoncie!

Joanna Pawłowska 31 marca 2026 20
Nowe oświetlenie drogowe w Rościcach i Siodle już w budowie
  • Infrastruktura
  • Wydarzenia

Nowe oświetlenie drogowe w Rościcach i Siodle już w budowie

Joanna Pawłowska 30 marca 2026 22
Teatralne emocje w Lunie: trzy dni niezapomnianych wspomnień w ŻDK
  • Teatr
  • Wydarzenia

Teatralne emocje w Lunie: trzy dni niezapomnianych wspomnień w ŻDK

Joanna Pawłowska 29 marca 2026 27
© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone