Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Żarach
      • Pałac Promnitzów
      • Zamek Dewinów-Bibersteinów
      • Wieża Wartownicza
      • Rynek
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego
      • Zielony Las i Wzniesienia Żarskie
      • Fragmenty średniowiecznych murów miejskich
      • Błękitna Brama
      • Ławeczka Telemanna
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach
      • Multimedialny Park Fontann w Żarach
      • Place zabaw w Żarach i Grabiku
      • Park Krasnala w Nowej Soli
      • Park Trampolin Skokoloco w Zielonej Górze
    • Zabytki Żar
      • Ratusz
      • Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Biedrzychowicach Dolnych
      • Kościół Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Bieniowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu żarskiego
      • Renesansowy ratusz
      • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Pałac Brühla
      • Park Mużakowski
      • Zespół pałacowy w Bieczu
  • Historia
  • Inwestycje
  • Imprezy
  • Biznes i praca
  • Nieruchomości
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Kontakt
  • Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
1846

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Czy powietrze w Żarach jest czyste?
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Wsparcie dla Seniorów w Gminie Żary: Program Lekowy 2026 rusza!
  • Pomoc społeczna
  • Zdrowie

Wsparcie dla Seniorów w Gminie Żary: Program Lekowy 2026 rusza!

Joanna Pawłowska 6 lutego 2026 7
Nowy rok, nowe szanse: spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu
  • Uzależnienia
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Nowy rok, nowe szanse: spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu

Joanna Pawłowska 1 lutego 2026 30
Czyste powietrze w Żarach: Kontrole pieców w akcji
  • Policja
  • środowisko
  • Zdrowie

Czyste powietrze w Żarach: Kontrole pieców w akcji

Joanna Pawłowska 31 stycznia 2026 33
Darmowa rehabilitacja w Żarach – skorzystaj z wyjątkowej szansy!
  • Rehabilitacja
  • Zdrowie

Darmowa rehabilitacja w Żarach – skorzystaj z wyjątkowej szansy!

Joanna Pawłowska 28 stycznia 2026 34
Bezpłatna rehabilitacja dla mieszkańców Żar
  • Rehabilitacja
  • Zdrowie

Bezpłatna rehabilitacja dla mieszkańców Żar

Joanna Pawłowska 22 stycznia 2026 43
Profilaktyka depresji wśród dzieci i młodzieży w Żarach
  • Edukacja
  • Psychologia
  • Zdrowie

Profilaktyka depresji wśród dzieci i młodzieży w Żarach

Joanna Pawłowska 16 stycznia 2026 50

Przeczytaj

AdoPsiak Biszkopt” – książka, która rozwija empatię wśród dzieci!
  • Dzieci
  • Edukacja
  • Literatura

AdoPsiak Biszkopt” – książka, która rozwija empatię wśród dzieci!

Joanna Pawłowska 6 lutego 2026 2
Otrzymanie książek przez placówki edukacyjne to zawsze wydarzenie godne uwagi, zwłaszcza gdy mowa o wartościowych lekturach, które kształtują młode umysły. Tym razem fundacja TeamLitewka, kierowana... Czytaj dalej
Nowe szanse zawodowe dla młodzieży w Żarach
  • Edukacja
  • Młodzież

Nowe szanse zawodowe dla młodzieży w Żarach

Postępy adaptacji przedszkola na żłobek przy ul. Korczaka w Lubsku
  • Inwestycje
  • Podpisy

Postępy adaptacji przedszkola na żłobek przy ul. Korczaka w Lubsku

Zimowe wyzwania w Żarach: Służby miejskie w akcji
  • Służby miejskie
  • Wydarzenia
  • Zimowe utrzymanie

Zimowe wyzwania w Żarach: Służby miejskie w akcji

Całoroczne domki nad Karasiem – nowa inwestycja w Gminie Lubsko wkracza w realizację!
  • Inwestycje
  • Rekreacja

Całoroczne domki nad Karasiem – nowa inwestycja w Gminie Lubsko wkracza w realizację!

Nie możesz przegapić

AdoPsiak Biszkopt” – książka, która rozwija empatię wśród dzieci!
  • Dzieci
  • Edukacja
  • Literatura

AdoPsiak Biszkopt” – książka, która rozwija empatię wśród dzieci!

Joanna Pawłowska 6 lutego 2026 2
Nowe szanse zawodowe dla młodzieży w Żarach
  • Edukacja
  • Młodzież

Nowe szanse zawodowe dla młodzieży w Żarach

Joanna Pawłowska 6 lutego 2026 1
Postępy adaptacji przedszkola na żłobek przy ul. Korczaka w Lubsku
  • Inwestycje
  • Podpisy

Postępy adaptacji przedszkola na żłobek przy ul. Korczaka w Lubsku

Joanna Pawłowska 6 lutego 2026 1
Zimowe wyzwania w Żarach: Służby miejskie w akcji
  • Służby miejskie
  • Wydarzenia
  • Zimowe utrzymanie

Zimowe wyzwania w Żarach: Służby miejskie w akcji

Joanna Pawłowska 6 lutego 2026 1
© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone