Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
    • Środowisko i ekologia
    • Instytucje
  • Kultura i Edukacja
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach i okolicach
    • Atrakcje w Żarach i okolicach
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Katalog firm
    • Gastronomia
      • Sushi
      • Kebab
      • Pizza
      • Kawiarnia
      • Cukiernia
      • Piekarnia
      • Restauracje
    • Zdrowie i medycyna
      • Apteka
      • Dentysta
      • Stomatolog
      • Ortodonta
      • Ginekolog
      • Laryngolog
      • Dermatolog
      • Okulista
      • Ortopeda
      • Fizjoterapia
      • Dietetyk
      • Psychoterapia
      • Przychodnia
    • Uroda i pielęgnacja
      • Barber
      • Kosmetyczka
      • Fryzjer
    • Prawo i finanse
      • Kantor
      • Ubezpieczenia
    • Motoryzacja
      • Wulkanizacja
      • Sklep motoryzacyjny
      • Myjnia ręczna
      • Pomoc drogowa
      • Stacja Kontroli Pojazdów
      • Akumulatory
      • Stacja paliw
      • Mechanik
    • Edukacja i opieka
      • Żłobek
      • Biblioteka
      • Przedszkole
    • Sport i rozrywka
      • Kręgielnia
      • Kino
      • Klub
      • Wesele
      • Siłownia
    • Zwierzęta
      • Sklep zoologiczny
      • Weterynarz
    • Sklepy specjalistyczne
      • Jubiler
      • Optyk
      • Sklep wędkarski
      • Księgarnia
      • Sklep rowerowy
      • Kwiaciarnia
    • Sieci handlowe
      • Lidl
      • Dino
      • Kaufland
      • Żabka
      • Bricomarche
      • Empik
      • Hebe
      • Media Expert
      • Pepco
      • Action
      • Biedronka
    • Usługi
      • Drukarnia
      • Dorabianie kluczy
      • Lombard
      • Geodeta
      • Meble na wymiar
      • Taxi
      • Fotograf
  • Kontakt
  • Profilaktyka i zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
2314

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Żary – pomoc dla dzieci i młodzieży
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Rehamanager: Twoja droga do kompleksowej rehabilitacji po urazach i chorobach
  • Profilaktyka i zdrowie

Rehamanager: Twoja droga do kompleksowej rehabilitacji po urazach i chorobach

Joanna Pawłowska 28 lipca 2026 25
Mieszkańcy Żar na Krajowym Treningu Pierwszej Pomocy – uczą się ratować życie
  • Profilaktyka i zdrowie

Mieszkańcy Żar na Krajowym Treningu Pierwszej Pomocy – uczą się ratować życie

Joanna Pawłowska 24 czerwca 2026 87
Przerażające statystyki: 85% dzieci cierpi na próchnicę
  • Profilaktyka i zdrowie

Przerażające statystyki: 85% dzieci cierpi na próchnicę

Joanna Pawłowska 24 czerwca 2026 91
Defibrylator AED w Gminie Lipinki Łużyckie – nowa nadzieja dla mieszkańców
  • Profilaktyka i zdrowie

Defibrylator AED w Gminie Lipinki Łużyckie – nowa nadzieja dla mieszkańców

Joanna Pawłowska 22 czerwca 2026 93
Uwaga na upały! Temperatury do 35°C w Żarach
  • Profilaktyka i zdrowie

Uwaga na upały! Temperatury do 35°C w Żarach

Joanna Pawłowska 18 czerwca 2026 75
Jak szybko opanować obsługę defibrylatora AED iPAD SP1 w nagłych wypadkach?
  • Profilaktyka i zdrowie

Jak szybko opanować obsługę defibrylatora AED iPAD SP1 w nagłych wypadkach?

Joanna Pawłowska 12 czerwca 2026 108

Przeczytaj

Przebudowa ul. Katowickiej: mieszkańcy w dialogu o nowoczesnych rozwiązaniach
  • Infrastruktura
  • Remonty

Przebudowa ul. Katowickiej: mieszkańcy w dialogu o nowoczesnych rozwiązaniach

Joanna Pawłowska 30 lipca 2026 9
Podczas spotkania dotyczącego przebudowy ul. Katowickiej odcinek od ul. Okrzei do ul. Zwycięzców zgromadziło się wiele osób zainteresowanych przyszłością swojej okolicy. Wydarzenie to dało możliwość... Czytaj dalej
Upały grożą zwierzętom: kluczowe sposoby na ich ochronę
  • Bezpieczeństwo
  • Zdrowie
  • Zwierzęta

Upały grożą zwierzętom: kluczowe sposoby na ich ochronę

Żarska biblioteka wzbogaca zbiory dzięki nowemu dofinansowaniu
  • Biblioteki
  • Kultura

Żarska biblioteka wzbogaca zbiory dzięki nowemu dofinansowaniu

Smocze Prawo – niezwykła przygoda dla dzieci w Teatrze Rozrywki Trójkąt
  • Teatr
  • Wydarzenia

Smocze Prawo – niezwykła przygoda dla dzieci w Teatrze Rozrywki Trójkąt

Gmina Jasień z szansą na rozwój mieszkalnictwa: burmistrz spotyka się z ministrem
  • Inwestycje
  • Mieszkalnictwo
  • Rozwój

Gmina Jasień z szansą na rozwój mieszkalnictwa: burmistrz spotyka się z ministrem

© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone