Skip to content
eŻary.pl

eŻary.pl

  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Żarach
      • Pałac Promnitzów
      • Zamek Dewinów-Bibersteinów
      • Wieża Wartownicza
      • Rynek
      • Kościół Najświętszego Serca Pana Jezusa
      • Muzeum Pogranicza Śląsko-Łużyckiego
      • Zielony Las i Wzniesienia Żarskie
      • Fragmenty średniowiecznych murów miejskich
      • Błękitna Brama
      • Ławeczka Telemanna
    • Atrakcje dla dzieci w Żarach
      • Multimedialny Park Fontann w Żarach
      • Place zabaw w Żarach i Grabiku
      • Park Krasnala w Nowej Soli
      • Park Trampolin Skokoloco w Zielonej Górze
    • Zabytki Żar
      • Ratusz
      • Kościół Podwyższenia Krzyża Świętego w Biedrzychowicach Dolnych
      • Kościół Niepokalanego Poczęcia Najświętszej Marii Panny w Bieniowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu żarskiego
      • Renesansowy ratusz
      • Kościół Nawiedzenia Najświętszej Maryi Panny
      • Pałac Brühla
      • Park Mużakowski
      • Zespół pałacowy w Bieczu
  • Historia
  • Inwestycje
  • Imprezy
  • Biznes i praca
  • Nieruchomości
  • Pozostałe
  • Wszystkie artykuły
  • Kontakt
  • Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch

Joanna Pawłowska 2 stycznia 2022
1922

Alternatywa dla morsowania?

O morsowaniu słyszał chyba już każdy. Przypomnijmy, iż jest to technika hartowania ciała, polegająca na zażywaniu kąpieli wtedy, kiedy temperatura powietrza jest bardzo niska. Ostatnimi czasy w Polsce, w coraz to większej liczbie miast można spotkać się ze zjawiskiem rozpowszechniania się mody na morsowanie. Wystarczy tylko, aby gdzieś w pobliżu znajdował się zbiornik wodny. Jednakże w Żarach znalazł się pewien człowiek, który wymyślił alternatywną dla morsowania metodę hartowania zdrowia. Mowa to… mopsowaniu.

Na czym polega mopsowanie?

Marcin Oszmiańczuk jest sportowcem i trenerem, i to właśnie on jest autorem niecodziennej metody dbania o zdrowie, jaką jest mopsowanie. Metoda ta miała być początkowo żartem, ale jak się okazało, zaczęła się podobać. Nazwa mopsowania pochodzi od skrótu MOPS, czyli od Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Co to ma wspólnego z dbaniem o zdrowie? Otóż, Pan Marcin postanowił stanąć w stroju przeznaczonym do morsowania przed siedzibą żarskiego MOPS-u i pomarznąć trochę w śniegu i na mrozie. Jak sam to opisał w mediach społecznościowych – znalazł swoją niszę: mopsowanie zamiast morsowania.

A dlaczego nie morsowanie?

Pan Marcin brał niegdyś udział w morsowaniu. Jednakże jego ciało źle znosiło niskie temperatury w wodzie. Takie praktyki groziły mu odmrożeniami, więc Pan Marcin zaczął szukać alternatywy. I tak oto wymyślił mopsowanie. Wprawdzie nadal wybiera się na wyjazdy z morsami, jednakże aktualnie pełni funkcję fotografa, a następnie opisuje wyczyny morsów na facebooku.

Mopsowanie jest zaraźliwe

Jak się okazało, nie tylko morsowanie, ale też alternatywne dla niego mopsowanie jest rzeczą zaraźliwą. Kiedy tylko Pan Marcin podzielił się na facebooku informacją o tym, iż mopsuje, pomysł ten podchwycił jego kolega, który na co dzień jest morsem. Również i on spróbował mopsowania i ten typ hartu ciała bardzo przypadł mu do gustu.

Należy zauważyć, że faktycznie morsowanie może nie być dla każdego korzystną formą dbania o zdrowie. Niektórzy mogą nie wytrzymywać tak niskich temperatury, innym nie przypadnie do gustu dłuższe siedzenie w wodzie. W związku z tym mopsowanie wydaje się, że jest choć żartobliwą to faktycznie ciekawą alternatywą dla morsowania. A jak głosi stare, znane porzekadło: w zdrowym ciele zdrowy duch.

Continue Reading

Poprzedni: Czy powietrze w Żarach jest czyste?
Kolejny: Zadbaj o zdrowie psychiczne

Powiązane wpisy

Bezpłatne opaski bezpieczeństwa dla seniorów w Żarach!
  • Bezpieczeństwo
  • Seniorzy
  • Zdrowie

Bezpłatne opaski bezpieczeństwa dla seniorów w Żarach!

Joanna Pawłowska 18 marca 2026 26
Bezpłatne mammografie dla kobiet – sprawdź, gdzie i kiedy!
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Bezpłatne mammografie dla kobiet – sprawdź, gdzie i kiedy!

Joanna Pawłowska 18 marca 2026 29
Seniorzy, odkryj sposób na zwrot kosztów leków!
  • Programy wsparcia
  • Seniorzy
  • Zdrowie

Seniorzy, odkryj sposób na zwrot kosztów leków!

Joanna Pawłowska 17 marca 2026 26
Konkurs ofert na usługi zdrowotne w Gminie Żary: terapia uzależnień 2026
  • Ogłoszenia
  • Zdrowie

Konkurs ofert na usługi zdrowotne w Gminie Żary: terapia uzależnień 2026

Joanna Pawłowska 10 marca 2026 43
Zrób pierwszy krok ku zmianie – spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu!
  • Terapia
  • Zdrowie

Zrób pierwszy krok ku zmianie – spotkanie z terapeutami uzależnień w Jasieniu!

Joanna Pawłowska 7 marca 2026 51
Protest w obronie powiatowych szpitali przed Ministerstwem Zdrowia
  • Protesty
  • Zdrowie

Protest w obronie powiatowych szpitali przed Ministerstwem Zdrowia

Joanna Pawłowska 5 marca 2026 46

Przeczytaj

Czujka dymu w każdym domu – bezpieczeństwo mieszkańców na pierwszym miejscu!
  • Akcje społeczne
  • Podstawowe bezpieczeństwo

Czujka dymu w każdym domu – bezpieczeństwo mieszkańców na pierwszym miejscu!

Joanna Pawłowska 20 marca 2026 10
Bezpieczeństwo w domu: Czujniki dymu i ich znaczenie W trosce o bezpieczeństwo domowników, coraz większy nacisk kładzie się na ochronę przed zagrożeniami takimi jak pożary... Czytaj dalej
Lubsko w transformacji: nowa infrastruktura zmienia centrum miasta
  • Inwestycje
  • Wydarzenia

Lubsko w transformacji: nowa infrastruktura zmienia centrum miasta

Nabór do Żłobka Miejskiego Nr 3 w Żarach na rok 2026/2027 już rusza!
  • Edukacja
  • Higiena
  • Opieka

Nabór do Żłobka Miejskiego Nr 3 w Żarach na rok 2026/2027 już rusza!

Nowe domki i kamperowisko w kompleksie Karaś – prace w toku!
  • Inwestycje
  • Podróże
  • Rekreacja

Nowe domki i kamperowisko w kompleksie Karaś – prace w toku!

Milionowe dofinansowania na przebudowę dróg w Powiecie Żarskim!
  • Drogi
  • Infrastruktura
  • Wydarzenia

Milionowe dofinansowania na przebudowę dróg w Powiecie Żarskim!

Nie możesz przegapić

Czujka dymu w każdym domu – bezpieczeństwo mieszkańców na pierwszym miejscu!
  • Akcje społeczne
  • Podstawowe bezpieczeństwo

Czujka dymu w każdym domu – bezpieczeństwo mieszkańców na pierwszym miejscu!

Joanna Pawłowska 20 marca 2026 10
Lubsko w transformacji: nowa infrastruktura zmienia centrum miasta
  • Inwestycje
  • Wydarzenia

Lubsko w transformacji: nowa infrastruktura zmienia centrum miasta

Joanna Pawłowska 20 marca 2026 9
Nabór do Żłobka Miejskiego Nr 3 w Żarach na rok 2026/2027 już rusza!
  • Edukacja
  • Higiena
  • Opieka

Nabór do Żłobka Miejskiego Nr 3 w Żarach na rok 2026/2027 już rusza!

Joanna Pawłowska 20 marca 2026 8
Nowe domki i kamperowisko w kompleksie Karaś – prace w toku!
  • Inwestycje
  • Podróże
  • Rekreacja

Nowe domki i kamperowisko w kompleksie Karaś – prace w toku!

Joanna Pawłowska 20 marca 2026 10
© ezary.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone